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第十章 灵光[2/3页]

　　钱人家里都有一整套能针对性修行身体每个部位的器械，还会请老师指点。条件差一点的会去武道俱乐部找教练指点修行，再差一点的会去武道俱乐部借器械独立修行，经济条件最差的才会用瑜伽垫……至于瑜伽垫都买不起的？你退群吧！

　　万里上学时还好，学校有供学生免费使用的修行器械，还有老师指导。虽然得排队，但修行效果很好。高考结束后等成绩的半个月万里没放下修行，就用这张瑜伽垫，可进步微乎其微！

　　所以他才想去群豪武道俱乐部撞撞运气应聘教练，方便混修行器械……“修行！否则又该想起那倒霉催的姜经理了！”

　　万里深吸口气，身体呈直角坐在瑜伽垫上，右腿膝盖弯曲至小腿紧贴大腿，将右手支撑在身体的前端，左手则绕过膝盖外侧，被右手扣住手腕后继续扭转身体，让身体变成抽象画风后才停止……

　　这个动作叫单腿坐侧转，是锻炼大腿肌肉的八大动作之一。平常维持这种抽象画风一分钟，万里便会额头见汗坚持不住，但这次他咬紧牙关，居然坚持了三分钟。

　　三倍时间会带来远超三倍的效果！书楼吧

　　八个动作共费时二十四分钟，万里整个人如从水里捞出来的一般被汗水浸透，他又做了300个仰卧起坐，彻底累瘫在瑜伽垫上，一动也不能动，却忽地哈哈哈大笑起来。

　　“一组训练，我就感觉到进步了！龟孙儿，等着我打死你！”

　　……

　　十分钟后。

　　万里终于能起身去卫生间把一身汗渍洗掉，坐回电脑前。修行间隙，他得看看自己投的简历有没有被回复。单击鼠标解除屏保，万里立时一怔。最小化的武道论坛居然正闪着微光。

　　“这……难道是有人给我发私信了？真是稀罕！”

　　发私信也需要支付武道值。

　　点击武道论坛，在论坛左上方找

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