返回 第七十九章 前推式交接棒技术!  短跑:成为百米飞人 首页

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第七十九章 前推式交接棒技术![3/3页]

  知道,这种传接棒方式的优势有多大了。

  采用前推式交接棒时,接棒队员的手臂向后伸,手臂与躯干约成50~60度角,前臂内旋掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒的前端快速推送到接棒人手中。

  前臂主动用力的肌肉、肌腱和弹性组织被充分拉长,肌肉中的本体感受器﹣肌梭,处于良好的激活准备状态。

  传棒队员沿水平方向前推,将垂直持握的接力棒的顶端推入接棒队员的手掌时,接棒队员前臂肌肉能够更直接地感受到推力,激发用力肌群产生更加迅速和有力的抓握动作,从而有效地使人在保持高速跑的状态下安全地完成传接棒动作。

  前推接力棒,一方面能够激发接棒队员接棒手掌的快速“抓握反射”,增加了传接棒的速度和牢固性,也为接棒队员增加了水平方向的推动力,使得高度跑的速度得到更好的发挥。

  接力赛跑速度是核心,传接棒的准确性是关键。

  传接棒技术将成为争夺的焦点,速度不高,准确性则毫无意义。

  只有在既快又准的情况下完成传接棒动作才能确保优异成绩。

  所以,跑速才是主导因素,传接棒的准确性则必然成为竞技的焦点。

  陆辰判断,前推式传接棒技术在动作执行与控制方面,具有巨大的潜在的优势,极可能成为前沿技术。

  这些他也只是会尽可能的推广,毕竟重生前,也没有准确的研究证明前推式是前沿技术,能够完全取代上挑式和下压式。

第七十九章 前推式交接棒技术![3/3页]

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