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第二十五章：散打和铁布衫（修改版）[2/3页]

　　学习一门抗打的硬功。

　　毕竟去打拳赛，除了身体素质之外，能不能抗打也非常重要。

　　不能抗打，那不管自己有多能打，只要被别人打中一拳，直接Ko，那也白费。

　　要说抗打，最出名的，他第一个能想到的就是少林寺的金钟罩铁布衫。

　　他在网上搜索了一下，发现金钟罩是一门内功，用真气御体，来实现抗打的作用，练到高深处可以刀枪不入。

　　不过现在都二十一世纪了，这种鬼话骗小孩子都没人信，所以他看了一眼之后，果断跑去学习铁布衫了。

　　铁布衫，顾名思义即为“身穿铁制之衣衫“，意指全身如钢铁般能抵抗外力之任何攻击。

　　根据百度上的介绍，铁布衫的练法在于用软布环绕胸背数圈，再用手着力搓摩，然后做肘，臂曲伸练习。夜间宜以坚硬的木板为床，让骨骼时常与坚硬物体接触磨练，久了筋骨将渐渐坚实。之后将铁杆插入沙地中，于其上练习种种功夫，但要下杆时，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位扑向沙中，练上三年，再除掉缠绕身上的软布，以木锤捶击，同时运气拟神敛力。如此再过三年，上身就会绵软如棉，铁布衫就练成了!

　　简单一点说，铁布衫就是不断用外物刺激身体，使得身体，皮肤坚韧，抗打击能力强。

　　看到百度上的介绍，周宁认为这个铁布衫是真实靠谱的，符合科学原理，决定就练它了。

　　铁布衫的练习网上有很多，虚虚实实的，一看就假。

　　他在网上找了很久的视频，终于在一个老和尚那里找到了铁布衫的完整练法。

　　铁布衫本质上就是练习个人的抗打击能力，在练习过程中很是简单，只要不同用重物极大身上的各个部位即可。

　　视频中的老和尚在练习的时候，先是用布匹抽打全身，然后又用木棍抽打全身，接着又让身边的弟子对他全身上下进行敲击。

　　他的年龄看上去不小，但身子骨极为硬朗，任凭几个弟子不断敲打也纹丝不动，非常厉害。

　　看到这个视频，周宁哑然失笑，不管网上把一些功夫传的多么玄乎，什么内力，劲气之内的，但真正的功夫就是这么朴实无华，需要长年累月的积累才能成功，就和那些顶级运动员一样，都是靠着不懈的努力和超高的天赋才能有成功的机会。

　　对于武功，他只认可一句话，功夫是杀人技，是用来杀人的。Ｗwω.sΗùＬóuЪā㈧.cōＭ

　　在古代的功夫，他不认为会特别炫酷，那些真正的绝世高手反而就像普通人一样隐藏在人群中，毫不起眼，怀着藏有一把刀，不出手则已，一出手必杀人。

　　他心中明白了这个铁布衫的练法，很简单，不断击打身体，同时提高击打的强度就好了。

　　确认了接下来要练习的两门功夫，他没有在做其他事情，睡觉去了。

　　。。。。。。。。

　　天还有些灰蒙蒙的亮，他就起床了，一觉睡醒过后，数据面板上的数据也发生了不小的变化。

　　他的力量和速度增长了3点，敏捷，智力，体质各增加了两点，军体拳的效果还算不错。

　　看了眼系统面板，周宁点点头，拉伸了一下腰杆，从床上起来。

　　今天他要练习铁布衫和散打，颇为期待。

　　从床上起来后，他简单刷牙洗脸，然后去食堂吃个早餐。

　　他一口气吃了十个馒头，五个鸡蛋才感觉到饱，现在他的食量越来越大了。

　　按照一般的情况，以他现在的水平估计是不会吃这么多的，但是他有系统疯狂推进身体素质，对于营养和能力的消耗远超常人，自然得吃这么多才行。

　　吃饱之后，他回到寝室开始练习铁布衫。

　　铁布衫的练习简单，就是用物品不断敲打身体就好了，虽然现在他健身一段时间了，但也没受过什么苦，皮肤白嫩白嫩的，越来越朝着小白脸发展了。

　　这可不是他想要的。

　　他在寝室思考了片刻，看向了自己的毛巾。

　　现在他的身体情况肯定是扛不住用木棍敲打的，估计打几下就废掉了。

　　他把一条厚毛巾打湿水，准备

第二十五章：散打和铁布衫（修改版）[2/3页]

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