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第三十八章青华北大[3/3页]

　　是出现了个别动作的错误，叶建辉想的是自己主动提出来即可。

　　不过这个基本上不大可能，谁让林凯明摆着的技术动作，连叶建辉都觉得标准的不像话。

　　很多时候，叶建辉都有种冲动，询问林凯的技术动作到底是谁教的这种冲动。

　　“行，那我每天带队热身。”

　　这也算是一种历练，聊胜于无，可能林凯确实不需要，但反正也也不影响，索性答应了下来。

　　见林凯答应了下来，叶建辉点头，对于林凯这位队员，叶建辉是相当的满意。

　　将带队热身的任务交给了林凯，叶建辉突然觉得自己身上的担子瞬间轻了不少。

　　对于还有一部分队友还没有走进田径场，不用脑子都想得到，一部分队友绝对是在厕所。

　　在训练之前，就总是在磨磨唧唧。

　　待会林凯肯定不打算做这个恶人，事不过三，三次之后要是还训练之前磨磨唧唧，那可就不得不做这个恶人。

　　待到队友全部到齐，林凯开始带队热身，身为队长，林凯当然得尽到自己的义务。

　　另外也吩咐了李伟，一定得维持热身的秩序。

　　热身的流程，林凯都是按照自己的热身流程。

　　不过也考虑到这些队友的情况，林凯还是尽量做一些简单的热身动作。

　　排头的林凯，标志的热身动作，也让一众队友好奇，怎么林凯的动作这么标准。

　　明明记得大家都是一起被临时训练参加县运动会的，怎么林凯和自己截然不同。

　　…………

　　训练后的放松，林凯也是肯定不可能偷懒，放松不到位，受伤可就有的哭了。

　　不过林凯却不得不吐槽一点，训练后没有及时的营养补充，训练的效果可能达不到理想的效果。

　　三分练七分吃，这可是实打实的科学依据，可不是随便说说而已。

　　当然林凯也清楚，小县城的教练，大部分都只在乎训练，而不在乎训练同时的饮食。

　　不知道为什么，李伟觉得自从县运动会之后，林哥像变了一个人似的。

第三十八章青华北大[3/3页]

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