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第二十四章 园长,真猛啊![3/3页]

  6,77,78......

  很多人在为孟海计数。

  做了100个仰卧起坐后,孟海还是觉得没什么感觉。

  于是微微有些诧异,又做了100个。

  网友们呆呆的看着他。

  他的动作又快又标准,而且仿佛不知疲倦一般。

  接着是蹲下起立,孟海双手抱头,不断蹲下和站起来。

  又是200个。

  蹲下起立是个很变态的训练项目,普通人也可以做到80个以上,只不过做完第二天腿就不是自己的了,会无比的酸痛,大腿上全是堆积的乳酸。

  像孟海这么锻炼的,还是第一人。

  “好,该跑步了。”

  “从这里跑去伏羲山动物园差不多有六公里。”

  “一个来回的话肯定超过10公里。”

  “就跑到山脚的伏羲山动物园去。”

  孟海站起来,伸了个懒腰,感觉格外舒爽。

  自己的身体经过系统的强化,现在已经十分的强悍。

  “小黄、小黑,你俩跟着我一起。”

  “跟不上就慢慢跑。”

  孟海叫上了自己养的两条小狗。

  然后,他便快速朝着山下跑去。

  跑山路很伤膝盖,尤其是下山更是如此。不过孟海的身体素质很强,这点震荡对他来说完全不是问题。

  他一开跑,两条小狗就被他甩到了身后。

  孟海知道伏羲山没什么危险,所以对小黄和小黑在后面也放心。

  他的身体已经活动开了,所以跑起来速度极快。

  很多人在看他锻炼。

  【我擦,一上来就这么跑,怕是跑不出800米就要歇菜。】

  【10公里属于超长跑,居然不考虑配速!】

  【感觉孟园长在乱跑啊,哪有一上来冲这么猛的。】

  【之前练了那么多,又这么跑,太勉强了。】

  【嗯,长跑更看重节奏的。】

  网友们说的不错,一般情况下长跑,是需要考虑配速、节奏,三步或者两步一呼,再三步或者两步一吸。

  不过孟海的身体素质很强,所以,他只是在用自己觉得舒服的方式跑步。

  夜晚,凉风习习。

  从自己的院子到动物园的路上,隔着十多米会有一个路灯照射下来。

  路灯的灯光下有很多飞虫在追逐着光明飞舞。

  孟海的身体不断从路灯之间跑过。

  1公里,2公里,3公里.......

  网友们已经彻底不知道说什么才好。

  这体能,也太过恐怖了吧!

  园长,真猛啊!

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第二十四章 园长,真猛啊![3/3页]

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