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第283章 传授吐纳之术[2/3页]

  ,成就有限。你看阿璧,阿珠她们,都是从小开始修练,才有今天的成就,而且这样很辛苦。”

  听说太辛苦了,秦子菡就失去了信心。

  罗谦说,“不过我可以教你们一套吐纳之术,可以强身健体,益寿延年,对于女人来说还可以起到驻颜的效果。”

  差一点就要把欧阳如玉给说出来了,秦子菡一听可以驻颜,马上就兴奋的答应了。

  等肖紫烟从洗手间出来,秦子菡兴奋地跟她说了这事,罗谦告诉两人,关于吐纳之术,在清晨最好。

  当然,夜深人静的时候,也可以静下心来修练。

  至于成就,得看每个人的天赋。

  罗谦跟两人讲清楚了一些规则,两人盘膝坐在沙发上,按罗谦所说的去试。罗谦在调整秦子菡和肖紫烟坐姿的时候,郑重道,“吐纳之术,重在放松。”

  秦子菡毫不在意,马上跑进卧室去脱衣服,肖紫烟有些尴尬,还是秦子菡拉她进去的。

  两人换了宽松的睡衣出来,再次按罗谦所说的去练习。

  教了一个下午,两人基本领悟到了基本要义。

  罗谦跟她们说,这个要坚持,循序渐进,每天都要腾出时间来练习一二次。按两人现在的状态,早晚各一次比较好。

  看到两人练得如此入神,罗谦就在心里琢磨着,要是能将龙鳞甲破解多好?现在的龙鳞甲一旦穿上,就不能脱下来,除非它的主人已死。

  罗谦可不敢冒这个险,把龙鳞甲穿在她们身上。

  要是能破解龙鳞甲的秘密,解除这种咒语,龙鳞甲倒是一件非常不错的防弹衣。

  练完功后,肖紫烟给宋清珍打电话,让她安排一个包厢。

  今天中午秦子菡作东,晚上肖紫烟请客。

  这几天高娜请假回家去了,宋清珍兼了这个助理的职务,亲自为肖紫烟打理大小事务。书楼吧

  接到电话,她马上去安排订餐。

  江洲这样的大城市,吃饭的地方实在太多了,尤其是这几年,由第一海岸带动的高档消费场所不知有多少。

  他们看到第一海岸打造了自己的经典品牌,于是纷纷效仿。

  本来秦子菡建议继续在第一海岸吃饭,肖紫烟说有客人在,让她们换换口味。

  宋清珍将吃饭的地点,定在新开的江府渔港。

  似乎每个地方都一样,新开的饭店特别火爆,挤不开人。

  “咦?珍姐!”

  一名男子在背后喊了句,宋清珍转身过来,“方少!你怎么也在这里?”

  方益明

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