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231章一样正经的训练[2/3页]

　　大多数都是军靴、户外靴，少数如迪莉娅这种不怎么战斗的才会穿运动鞋。

　　没人想穿着高跟、中跟、凉鞋进行队列、格斗、体能、射击等等训练。

　　从芝加哥逃出来的人们更清楚，关键时刻脚下有一双方便奔跑跳跃的鞋子，可能比手里有枪的生存机率还大。δんυιouЪα8.℃ＯΜ

　　跟着林克走进训练室，尤莉亚也没有任何拖泥带水，一把就脱下了宽大的针织衣扔到旁边。

　　在得到林克点头示意后，她立刻开始进行三体式的锻炼。

　　林克就在旁边，时不时叫停，调整她的动作细节，说明要点。

　　核心层学习的都是入门版，或者说精简版的三体式，长度只有全版的三分之一。

　　尤莉亚很快就演练完了站姿，开始坐姿的训练。

　　说说坐姿，其实只是说在地上更便于拉伸、活动某些部位的肌肉，并非坐着不动。

　　这时大门又被敲响，然后是细微的大门开启声，以及一个声音响起：“林克，你在吗？我来训练了。”

　　尤莉亚听见这声音，动作一顿，侧头看向林克，脸上露出莫名的笑意：“老板，我是不是耽搁你“做”事了？”

　　林克呵呵轻笑：“你来这里训练，她也是来训练，能耽搁什么？”

　　尤莉亚留意到他有些揶揄的神情，心中一跳，但依旧保持笑容：“那我就放心了。”

　　那你情绪波动这么快干嘛？既高兴又紧张，想啥呢！林克心中暗笑，扭头喊到：“卡米拉，这边。”

　　几秒钟后，卡米拉快步走进训练室，见到正在地上拉伸双腿的尤莉亚，不由得一愣：“你……”

　　林克：“和你一样，找我私下开课的。”

　　卡米拉神色微妙：“哦，这样啊……”

　　尤莉亚脸上保持微笑，对她微微颔首：“是啊，好不容易才遇到一次老板有空教我。”

　　卡米拉轻哼一声，脸上露出一点不爽的表情。

　　尤莉亚却没再逗她，转而继续训练。

　　她知道大老板最讨厌那种三心二意的人。

　　哪怕她其实不全是为了训练而来，但训练本身不

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