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077 灵长化后该做什么[2/3页]

　　可转体，但是角度有限，这一下无疑可以增加他的应对视界。

　　最后，则是腰部。

　　腰部是人立效果的基础，它决定了人立之后，能不能让上半身有效使用力量。

　　长乐自如地扭动了一下腰部，嗯，还可以，然后他作势握起拳头向前击出去一拳，口里大喝一声，接着又踢出一腿，同样大喝一声。

　　——可惜说是大喝，在长乐这里仅仅是嘶吼。

　　他目前可以发出不限于老鼠本族的吱吱叫声，还能像猛兽一样发出嘶吼，但是腔调变化不多。

　　唉，要是能够像人类那样发出语言文字的声音就好了。

　　系统此刻回答：“只要获取到人类的语言特性基因就可以了。”

　　长乐忍不住吐槽：哪里有什么人类，老子转生好几个月了，连个人类的鸟毛都没看到过，话说这个世界的全貌是什么都还一点儿不通呢，你给我一个人类看看啊。

　　系统不做回答，长乐吐槽完继续测试。

　　灵长化基因的开启只是个开头，往后必须不断适应、练习，才可以将这一基因特性比较完善地表达出来，就像长乐原本不能灵长化，通过一点点改变激活出了这一特性（虽然是1阶，成长指数很低）。

　　长乐思索了好久，确定了几点或说几条原则。

　　第一，在灵长化真正练出效果，并让效果定型之前，不要去进行高难度的狩猎。

　　原因很简单，他的本族是四足动物，当四足的时候，才能发挥出最大化的战力，不论是奔跑、扑击、跳跃、挖掘，如果再想之前那样去对付角马、马鹿乃至猎豹那些强悍大型动物，他不可能为了锻炼灵长化而一直保持人立等姿态，只能用本源实力来作战，那样可能会让日常的努力前功尽弃。

　　而那头马鹿肉，那只剩余的狒狒的肉（他一共带回来两只狒狒尸体，灵长化的模因融合只消耗了一只狒狒的肉），足够他坚持好几天不去狩猎大型物种了。

　　第二，在不去狩猎的时候，在家这里，要一直保持着灵长化，除了睡觉的时候，都要争取站立着，而就算睡觉也要是仰躺的姿势，就算难受也不能变，毕竟人立是灵长化的起步点。

　　第三，要争取找寻许多的事情，来锻炼四肢尤其双手，灵长化的核心就是手部的应用了，做的事情多多益善。

　　第四，在灵长化锻炼的过程中，要进行一些依照灵长化为核心的实战，这些实战难度不能太高，也不能太剧烈。

　　第五，联想着人类社会里，他应该为着灵长化做出一些操练项目。

　　长乐打算优先完善第五条。

　　在人类世界里，人们为了保持身体强度，或者进行一些竞技类项目之前，都会进行一些热身运动，或者日常锻炼的。

　　比如学校里学生要每天一早广播体操或者绕圈跑步，田径运动前稍微活动一下关节四肢，影视剧里常常见到的特种兵们那些

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077 灵长化后该做什么[2/3页]

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