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戒烟五个月后的一些感觉，和大家分享一下[3/3页]

　　除过程：依旧会想抽烟，有时候做梦都在抽烟。

　　所以戒烟并不复杂，但后续要保持警惕。

　　此次江苏之行，书友们有抽烟的，我闻到了也觉得诱惑，但哪怕是喝的微醺，我依旧能忍住。

　　——这就是戒烟初步成功了。

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　　戒烟成功之后，首先是呼吸顺畅了，原先跑一段就气喘吁吁，现在可以跑很久、很远，依旧觉得精神奕奕。

　　身体素质直线上升！

　　这就是戒烟的第一大好处。

　　第二个好处：现在许多地方都禁烟了，比如说动车。

　　三月份去北京聚会时，我是在快到站时就拿出香烟火机，车门一打开就跑出去，迫不及待的点烟，然后还得盯着，就怕动车突然关门，把自己丢在车站。

　　抽完浑身的烟味上车，嗓子和嘴巴难受，还咳嗽干呕了几下。

　　但是才坐下去没多久，当听到要到下一站时，依旧会站在门后，等待下一次……从家里出发到北京，几乎每一站我都冲到站台上去抽烟。书楼吧

　　一旦所处的地方不准抽烟，那种滋味太难受，让人觉得浑身发痒。

　　当我走到那些禁烟的地方时，看到那些为了抽烟而迫不及待的人后，我会知道，戒烟好处多多。

　　最关键的是，戒烟并非想象中的那么艰难！

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