『章节错误,点此报送』
第二百零七章:新合同送上![2/3页]
说着,埃文斯拿起篮球,自己开始运球演示。
“你看,刚才教你的那个办法,叫做early-pull-up,就是提早收球出手的意思。所有人在防守的时候,都是被动的,进攻方才是主动的一方。当然了,如果你的防守意识、篮球智商,达到了贾森基德的级别,那是另外一回事。对于那种老妖精来说,篮球,可能已经像是围棋一样,从身体竞技,进化到头脑风暴的程度了。”
“砰砰砰”
“我现在运球很低,然后腰身也坐的很低。作为防守人,你也会压低重心来跟。我只要early-pull-up,突然改变自己的整体节奏,你势必跟不上,没有办法第一时间也将重心拉高。”
埃文斯将球突然带起,顾羽注意到,埃文斯在起身的同时,篮球也已经双手握持,做出了投篮动作了。
“这叫提前准备,起身的同时提前准备,双手带球起来的时候,身体也调整到位。你看到我做出投篮动作的同时,我已经准备投篮了。打一个时间差,明白吗?”
“明白。”
顾羽点点头。
“你的问题在于,按照你之前的习惯,出手前的准备动作是要做完全的。哪怕被逼到了死角,你要出手的时候,也会提前改变身体平衡,从‘运球状态’调整到‘出手状态’。这个调整的时间,会给对手可趁之机,追上你的节奏。”
埃文斯模仿着顾羽的动作,继续道:“而你也注意到了这一点,所以在对手开始调整动作的同时,你有些着急了,想着要完成出手,利用这一瞬间的空间优势。结果出手的时候平衡不对,节奏不对,最后出手,自然也就容易在力度和角度上出问题。”
“运球节奏和……出手节奏吗?”
顾羽眉头紧皱,微微点头,不断的思索着。
“其实是一个节奏。”
埃文斯笑道:“这是你的误区,运球节奏和出手节奏,完全可以综合成一个节奏。”
“什么意思?”
“你如果只是想要当一个纯射手,那么两个节奏没有问题。因为大部分时间你都在无球跑位,接球之后有大把的机会去调整,寻找出手平衡。”
埃文斯继续道:“但如果你想要成为一个真正的单打手,就不能拘泥于之前的出手节奏了。你要忘记自己的节奏,在运动中得到机会后,果断出手。无论最后的出手是早了还是晚了,都得保证自己可以命中球。”
听起来,好像有点道理……!
顾羽有些明白过来了。
“我的终结能力不太行,无论是投篮还是上篮,都不够细腻。主要也是因为我还没找好运球节奏和出手节奏之间的完全平衡点。”
埃文斯看着手中的篮球道:“而像科比、勒布朗、安东尼、艾佛森这些得分高手,他们根本不拘一格。有机会就出手,各种节奏都能进,靠的不是准备动作,根本没有准备动作。他们靠的,是手腕,是手臂,是寻找角度的能力,还有球性。”wWW.δんūLǒμΒà8.CóΜ
要当好一个单打手,难度可真大……!
顾羽彻底明白过来了,点点头道:“我会好好练的,单打,还真是博大精深!”
“嗯嗯,还有你刚才运球的时候
第二百零七章:新合同送上![2/3页]
『加入书签,方便阅读』