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第六章 站马步[2/3页]

  o;你之前没有练过武吧,你的腰腿和脚都是稀的,所以要学,要先从马步学起,马步也是霍家拳的基本!”

  “马步?”陈堪有些疑惑了,这个马步他会站啊,这个也需要学习吗?

  “你试试看!”霍元甲嘴角一翘,明显他看出了陈堪的想法。

  “哦!”

  陈堪双脚张开,与肩同宽,双手伸直,脚步半蹲,就这样定住,霍元甲没有说什么,面带微笑地看着陈堪。书楼吧

  霍元甲没有说,陈堪也不敢停下来,大概过了三分钟的时间,陈堪感觉自己的膝盖发酸,随后两只脚开始打抖擞,小腿有种灼热的感觉。

  “停下来吧,你这样站是不对的!”霍元甲一手按着陈堪的肩膀一提,陈堪就不自觉地站起来。

  陈堪面带疑惑地看着霍元甲。

  “你这样站着不动,最后只会腰肌劳损,真正的马步那是要凭空站出一个马来!”

  “凭空站出一个马来?”陈堪表示不明白是什么意思。

  “看过骑马的人吗?”

  “看过!”虽然在现实中没有看过,但是在后世有种东西叫做电视,经常能看到。

  “站马步就要站出那种样子来,策马奔腾,身体随着马一起一伏,在配合呼吸的口诀,这个就是内家拳的基础,混元桩!”

  说着霍元甲双脚分立,给陈堪做了一个示范,真的有一起一落的动作,要是不看下半身,就看上半身的话,真的会以为霍元甲就是在骑马,还是不用拉缰绳的那种。

  “人骑在马上,借助的是马的力量,这样看不出功夫来,但是站在地上,没有马可以借,想要站出马来,就必须将劲气融入自身。”

  “你来试试看!”

  “恩!”陈堪学着霍元甲的姿势蹲起来,霍元甲用手在陈堪的身上“实体教学”。

  “蹲的时

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