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第八章 看不见的硝烟[3/3页]

　　的形势，花样繁多，再时不时的穿插一些步点要求，难度立刻成倍增加，让人应接不暇。wＷＷ.δんūＬǒμΒà8.ＣóΜ

　　蒋指导在训练过程中要求特别严厉，做不到位的马上会被吼叫着重来，直到让他满意为止。他这时候的话也变得特别多，一边看我们练，一边不停向我们灌输防守的重要性。一个早上两个半小时下来，我们身心疲惫的同时，头脑里往往会不自觉的冒出一个念头来，我的防守很差劲，还要努力。

　　中餐过后饱睡一觉，下午两点四十五分第二堂。先是长达将近一个时辰的快攻练习。快攻练习我打小就开始练，可以说是深入到骨髓里的东西。可这天下午，仍然让我觉得自己还是一个刚学会走路的婴孩。

　　蒋指导非常注重细节，就以三人两传快攻为例，从抢板的人开始，球在空中被抓下，身体还没掉下，就要求有护球动作，眼睛也要开始观察；落地后脚怎么分开站立，是横向还是侧身？双手怎么持球，胳膊肘怎么架？两个快下的人怎么跑动，是跑弧线还是直线？球传在身后怎么接？球传在身前怎么接？接球后的下一步动作怎么样？怎么才能做到即简洁又流畅？他不厌其烦，娓娓道来，概括成一句话，一切从实战出发，平常训练中就要做到心中有“敌”，尽量把比赛中的所有能出现的问题都考虑进去。他把这种训练方法称之为“想象训练”，还说不带脑筋打球的队员不是一个好球员，在球场上无时不刻都要学会思考，只有平时思考多了，全面了，比赛中才能“料敌先机，意在手先”！

　　这种从来没有接触过“想象式训练”让我们手足无措，脑子里的念头纷乱糟糟，又担心做错挨骂，一时间大家的脚下好似都绑缚了绳子，频频出错，洋相百出。好在大家都是如此，雷霆雨露均沾，没有谁笑话谁。这种思绪紊乱的状况直到维持了十来天之后，才有所好转，那是后话了。

　　快攻结束后是投篮练习，全队根据自己的射程，大体分为远中近，要求打进200个才算完成任务。我和广东省青队的后卫被分配到的距离是三分线外一步开外。我身高1.86m，他比我高三公分1.89m。被分配到投射三分的队员还有6个球员，东北虎辽宁队1.92m的后卫和河南队身高1.90m的后卫身在其列自不必多说，只是其他四个身高全部近两米左右的高个子的加入，给我带来了不少的压力。

　　一人一球开始自投自抢，球如雨点般，砸筐而入，个个命中率奇高；大家投篮的同时还不忘观察旁边的人的动向，互别苗头的竞争意识分外强烈。毕竟初选的21人大名单，最终只能确选12个，淘汰率几乎高达百分之五十，这已经是心照不宣的秘密！而我们三分射手全部被安排在一个篮架下，一股看不见的硝烟在悄悄弥漫！（（（★更新最快的小说网★百度搜索：书楼吧★WwW。ShuLouBa。CoM★）））

第八章 看不见的硝烟[3/3页]

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