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第七百一十三章 还有两把刷子[2/3页]
的看着赛场,他做了几个深呼吸,让自己的气息变平稳,看向最高领导台上,他希望爸爸能来,看看他最不看好的老儿子,是怎么赢得比赛的?
四百米障碍,要求参与者穿越所有障碍,并在最短时间返回,是一项高强度、高难度比赛。δんυιouЪα8.℃OΜ
这要求参赛者的速度,力量,头脑,都要跟上。
一百米的时候,是百米冲刺到对面,二百米时,要通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙以及钻铁丝网。
三百米的时候跳低桩网、过障碍板、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下深坑(2米深)、三步桩。
四百米的时候要百米冲刺返回,这一系列说起来都不少了,还是有时间限制的,这边发令队发令开跑到返回,两分四十秒以内才算及格。
周子旭的最佳速度是一分三十八秒,而钱国强去年比赛的时候仅仅用了一分三十七秒,别小看这一秒钟,完全就能决定胜利。
周子旭刚刚跑完十公里,此时第一个出
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