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　　城内外，直至东南亚各国的海岸；

　　是口才，让360多万民众，通过我的传播，获取知识，提高能力，为国奉献；

　　是口才，让我的父母和妻子不必为我牵挂，愉快地生活，幸福美满；

　　是口才，让我的女儿通过演讲竞选大队长，成为学校的小记者、广播站站长；

　　是口才，

　　总之，

　　是口才，让我结识了无数卓越的名人志士、楷模师长；

　　是口才，让我为无数的兄弟姐妹送去了快乐和健康这就是口才为我开拓的一条成功人生的轨迹亲爱的朋友,我相信，只要您肯努力，在我身上发生的这一切，也一定能在您的身上发生，而且，一定会更加多姿多彩，灿烂辉煌。

　　因为，现在的社会环境，全民的文明素质，人们的思维观念等方面，较之我生活的那个年代，有了长足的发展。

　　通过我成长的亲身经历，完全可以证明：

　　今天的台下聆听，也许就是明天的台上称雄；

　　今天的孜孜不倦，也许就是明天的赫赫声名；

　　今天的莘莘学子，也许就是明天的精神领袖；

　　今天的一个灵感，也许就是明天的一份成功只要您充满信心，只要您勤奋训练，读完本书后的您：

　　一定能够在众人面前，自信地侃侃而谈，口舌生风

　　只要您坚持不懈，只要您持之以恒，读完本书后的您：

　　一定能在人生的讲台上，潇洒地滔滔不绝，精彩纷呈

　　第二章名师有约口才训练100天

　　训练一副好口才，需要一个循序渐进的过程。以我多年的经验，要在短时间内在口才方面有所建树，就要从基础练起。

　　为此，我总结了一个100天训练法，在这里与大家共同分享。

　　第17节：口才训练100天1

　　这个100天训练法，主要是让大家在100天的时间里，通过对口才基本功的一些练习，如：对绕口令和中外名人的著名演说稿、名篇的不断练习，逐渐提高自己的口才。当然，在选择练习内容的时候，我们要本着从易到难的原则，因为谁也不可能一口吃个胖子。

　　所以，我们的训练一共分为三个阶段，其中最重要的就是第一个阶段，基础篇，主要强调的是基本功的练习。“万丈高楼平地起”，只有打好了基础，才能芝麻开花节节高。所以，在这一部分我们要相对地多花些时间，同时，从不同角度，为您选择了一些风格各异的文章，帮助大家进行演练。

　　第二个阶段为中级篇，主要强调的是声情并茂，让听你讲话的人有身临其境之感。因为，没有感情的讲话，会给人空洞、乏味、平白的感觉；平铺直叙，往往让人感觉生疏，甚至陌生，不容易被接受、被了解。

　　第三个阶段为高级篇，主要强调的是在讲话的过程中，除了声情并茂，还要有一定的态势语言，帮助听众的理解，同时加深感彩。

　　一、基础篇第1天第40天

　　我是沈阳人，从小生活在一个东北语言色彩非常浓的环境中，讲话难免带有东北语言特有的“大碴子”味儿。但是，我很注重普通话方面的培养，从小就通过听广播来校正自己的发音。有的时候听得入了迷，甚至忘记吃饭。即使是在睡觉前，也要打开收音机，然后渐渐进入梦乡。直到现在，我还保留着这个习惯。正是凭着这样一种精神，使我在市文化局组织的演讲比赛中脱颖而出，并走上了辽宁人民广播电台专业主持人的岗位，更让我今天能够用一口流利的普通话，为我全国各地的学员讲课、培训、主持，将我的经验传授给更多的人。

　　绕口令：磨出一副伶牙俐齿

　　说到口才，在我国的战国时期，苏秦是著名的说客，他的唇枪舌剑，胜过百万雄兵；在电视剧铁齿铜牙纪晓岚中，纪晓岚被誉为铁齿铜牙，周旋于官场之中，得到皇上的宠爱；在红楼梦中，王熙凤伶牙俐齿，常常逗得贾母开心得合不拢嘴。

　　在我们平时的交往中，也会遇到形形色色的人，那么，怎样才能在众人面前脱颖而出，博得大家的喜爱呢

　　口齿灵活、说话流利、伶牙俐齿绝对是非常重要的。所以，我们要进行一些必要的口部训练，以提高自己口齿的灵活度。

　　相信很多人都有这样一种感觉：早晨刚刚起床的时候，说话没有下午或者晚上轻松。那是因为，嘴部肌肉休息了整整一夜，没有运动，所以不太灵活。因此，适当地做做口腔体操，可以帮助我们更好地使自己的嘴巴灵活、快捷。

　　具体方法如下：

　　1开合练习δんμしΟＵΒα捌.cΟΜ

　　动作：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。

　　目的：做这个练习，可以解决口腔开度的问题。

　　2咀嚼练习

　　动作：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

　　目的：做这个练习，可以解决两腮肌肉运动问题。

　　3双唇练习

　　动作：1双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈；

　　2双唇打响。

　　目的：做这个练习，有助于解决双唇的运动问题，对美唇也有帮助。

　　4舌头练习

　　动作：1舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘；

　　2舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈；

　　3舌尖伸出口外向前伸、向左右、上下伸；

　　4舌在口腔内左右立起；

　　5舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇；

　　第18节：口才训练100天2

　　6舌尖与上齿龈接触打响；

　　7舌根与软腭接触打响。

　　目的：做这个练习，有助于舌头的灵活运动。

　　5绕口令练习

　　绕口令练习要由慢到快，循序渐进，以吐字清晰、字音准确为目的，不要盲目图快；否则，事倍

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